Із чим у нас найчастіше асоціюється слово «насильство»? Побиття, приниження, образи та інші прояви явної агресії? А що, якщо насильство не завжди буває настільки очевидним? Йдеться про такий різновид «прихованого» психологічного насильства, як сталкінг – небажане нав’язливе переслідування.
Десятки смс, телефонних дзвінків та повідомлень, відстежування усіх дописів у соціальних мережах, силует переслідувача, який чекає під дверима чи за рогом, вдома чи на роботі, докучає Вам чи Вашій родині, створює некомфортні ситуації – це типова картина сталкінгу.
Така «увага» розцінюється як форма домагання і залякування та виражається в переслідуванні жертви, стеженні за нею.
Проте слід відзначити, що у Законі України «Про запобігання та протидію домашньому насильству» (п. 14 ч. 1) переслідування вважається окремою формою психологічного насильства, що включає словесні образи, погрози, у тому числі щодо третіх осіб, приниження, переслідування, залякування, інші діяння, спрямовані на обмеження волевиявлення особи, контроль у репродуктивній сфері, якщо такі дії або бездіяльність викликали у постраждалої особи побоювання за свою безпеку чи безпеку третіх осіб, спричинили емоційну невпевненість, нездатність захистити себе або завдали шкоди психічному здоров’ю особи.
Постраждалі не мають соромитись заявляти про свою проблему, а всі небайдужі – мають задуматись над тим, як можна протидіяти сталкінгу та захистити постраждалих від нього.
Як бачимо, у багатьох випадках людина, яка зазнає переслідування є не захищеною та не отримує необхідну відповідь на запитання «як діяти у такій ситуації?». Пропонуємо кілька порад як себе поводити та що робити, якщо Вас переслідують:
Зведіть нанівець будь-яке живе спілкування з сталкером, в тому числі по телефону.
Повідомте про переслідування близьким і друзям, попередьте їх. Зверніться у правозахисні інстанції у Вашому місті.
Не ведіть жодних переговорів без присутності третіх осіб. Фіксуйте будь-якими способами неадекватну поведінку сталкера.
Не уподібнюйтеся сталкеру і не робіть симетричних дій у відповідь, особливо в соціальних мережах.
Будьте готові, що не всі виявляться на Вашому боці.
Ходіть до психолога, медитуйте, моліться, займайтеся позитивним мисленням або спортом. Робіть все, що дозволяє вам зберігати душевну рівновагу.
Пам’ятайте, що Вам нема чого соромитися, і Ви маєте право на захист і підтримку!